Двойня! Как питаться?
Я на 8-й неделе беременности, причем ожидается двойня! Переживаю: как правильно питаться, чтобы не обделить малышей?

Рациональное питание необходимо любой беременной. Однако это не означает, что надо есть «за двоих», а в вашем случае даже «за троих», ведь количество не обязательно переходит

Изжога у беременных
Я слышала, что женщин на последних месяцах беременности часто беспокоит изжога. А меня она начала мучить уже сейчас, хотя я всего на десятой неделе ожидания. Родные мне советуют снимать приступ содой, но я не уверена, что такой способ не вредный. Может быть,

Подготовка к лактации

Кормить грудью долго сегодня модно. И это очень полезная «мода»: малыш получает лучшее в мире питание и укрепляет свой иммунитет, мама налаживает духовную связь с ребенком, а заодно проводит профилактику всевозможных грудных хворей. Как же подготовиться к этому важному процессу?

Наш

УЗИ – только по необходимости
Я на пятом месяце беременности и уже два раза делала УЗИ. С удовольствием бы посмотрела на своего малыша еще. Сколько раз в течение беременности можно делать эту процедуру?

Наш консультант — акушер-гинеколог, Нила ЕРМАКОВА

Иногда УЗИ делают на 5-6 неделе

Красивые ноги всю беременность!

Чувство тяжести, варикозное расширение вен, судороги икроножных мышц — этим мучается каждая вторая беременная. Помочь в таком случае может специальный уход за ногами.

В период беременности, особенно во второй половине, живот растет довольно быстро, а значит, с каждой неделей на ноги

Беременность отдыху не помеха
Беременность у женщины – это не болезнь. И не надо ее держать, как беззащитный цветок в теплице. Бременная как раз больше других нуждается в свежем воздухе, движении и положительных эмоциях, то есть в активном отдыхе. И если беременность протекает без осложнений:

Когда на учет?
Я на 4-й неделе, у нас будет первенец. Подскажите, когда следует становиться на учет? Бытует мнение, что наблюдаться по беременности стоит начинать позже, после 12–20 недель. Так ли это, и как выбрать врача?

Наш консультант — Надежда СИДОРОВА, акушер-гинеколог

Время первого