Красивая беременность

Беременность не помеха красоте. Наоборот, будущая мама должна уделять себе достаточно внимания, чтобы быть привлекательной и обаятельной в самый ответственный в жизни женщины период.

Если вы привыкли посещать салоны красоты и следить за собой, не стоит отказываться от этой практики: спокойно делайте маникюр и педикюр, меняйте прическу. Однако к чистке лица, антицеллюлитному массажу и загару в солярии отнеситесь внимательно. Ведь во время беременности болевой порог снижается, и эти процедуры могут стать откровенно болезненными. Но это не повод отказываться от косметического салона. Просто прислушайтесь к собственным желаниям и соотнесите их с физиологическими ощущениями.

Чувствуете, что использование жирных и защитных кремов привело к загрязнению кожи: появились черные точки, белые «просянки», заметен избыток кожного сала? Замените традиционный поход к косметологу домашним пилингом. Вместо процедур, проводимых специалистом-дерматологом, поддержите кожу и красивый цвет лица самостоятельно: регулярно 1 раз в 7–14 дней (в зависимости от типа кожи) при помощи скрабов и легких химических или ферментных пилингов проведите поверхностное отшелушивание.

Заметили, что кожа болезненно реагирует на солнечные лучи и на лице появляются пигментные пятна? Используйте головной убор с широкими полями, а за 20–30 минут перед выходом на улицу нанесите на лицо солнцезащитный крем. Для дополнительного ухода применяйте маски с осветляющим действием (с глиной, женьшенем, огурцом и петрушкой), а в воду для умывания добавляйте сок лимона (половинка лимона на 1 л воды).

Вместо антицеллюлитного массажа употребляйте антицеллюлитные кремы — они предупреждают появление растяжек и повышают эластичность кожи.

Лучшие косметологи — природа и спорт. Длительная прогулка по свежему воздуху, плавание и кислород сделают свое дело: лицо посвежеет, общий тонус повысится, а самочувствие и настроение будущей мамы и ее малыша непременно улучшатся.

Татьяна БИЛЕНКО