• VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
 

Каблуки при беременности

Представить себе модный женский гардероб без элегантных туфель на высоком каблуке невозможно. И ничего удивительного в этом нет, ведь шпилька позволяет придать фигуре стройность, подчеркнуть красоту женских ножек и привлечь внимание к девушке. Но привычный стиль жизни приходится менять, как только появляется известие о том, что вы беременны. Теперь нельзя по утрам выпивать одну-две чашки крепкого кофе, по вечерам баловать себя бокалом вина, усиленно заниматься в спортзале. Да и гардероб претерпевает существенных изменений. И касается это не только одежды, но и обуви. Любительниц шпилек волнует вопрос, можно ли носить обувь на высоких каблуках при беременности? Не навредит ли это малышу?

Нет, нет и еще раз нет! Таков единогласный вердикт медиков. Почему нельзя носить каблуки при беременности? Да потому, что позвоночник женщины в этот период испытывает колоссальные нагрузки, а такая обувь усугубляет ситуацию, провоцируя боли в спине. Во-вторых, каблуки во время беременности могут стать причиной травмы, ведь выросший животик существенно ограничивает обзор под ногами. В-третьих, перед самыми родами все связки голени и стопы слегка размягчаются, поэтому любой неловкий поворот стопы – и падения не избежать.

Особенности физиологии

Когда женщина ожидает рождения малыша, ее организм полностью перестраивается. Гормональная буря, которая бушует все сильнее, приводит к размягчению связок. Они растягиваются, теряют упругость. Если в этот период нагружать ноги ходьбой на каблуках, то моет сформироваться плоскостопие.

Но ношение высоких каблуков может отразиться не только на самой беременной женщине. При беременности происходит смещение центра тяжести тела немного вперед. Если обуть обувь на высоком каблуке, то тело будет наклонено вперед еще сильнее, а это может изменить положение матки. В этой ситуации возникает риск переворота плода и занятие им неправильного положения в матке. Если высокие каблуки на ранних сроках беременности опасны тем, что могут спровоцировать выкидыш из-за чрезмерной нагрузки, то на поздних сроках они к тому же выглядят нелепо. Ведь как бы вы ни старались гордо нести выросший животик, а походка все равно становится утиной. Со стороны это выглядит комично.

Альтернатива шпильке

Если высокий каблук при беременности – это вред и табу, то какая обувь считается наиболее подходящей? Логично было бы предположить, что это туфельки или балетки на плоском ходу. Но это не так! Оказывается, ортопеды считают модели обуви на плоском ходу не менее вредными для женских ножек, чем туфли на высоком каблуке. Анатомическое строение стопы таково, что небольшой подъем задней ее части – это и удобно, и полезно. Оптимальная высота каблука при беременности колеблется от трех до пяти сантиметров. Преимущества таких моделей обуви в том, что они позволяют обеспечить устойчивую и уверенную походку, а для женщин, ожидающих малыша, это очень важно. Во-вторых, пять сантиметров – это не так уж мало. Туфли на каблуке такой высоты будут отлично смотреться даже с вечерним Каблуки при беременности платьем, ведь беременность – это не повод лишать себя удовольствия посещать вечеринки.

Выбирая обувь, обязательно обращайте внимание не только на высоту каблука, но и на его форму. Во время беременности стоит отдавать предпочтение моделям с квадратным устойчивым каблучком. Не забывайте и о том, что материалы, из которых изготовлена обувь, должны быть натуральными и качественными. У беременных часто отекают ноги, особенно к концу дня. Это стоит учитывать, планируя поход в магазин. Если вы купите туфельки утром, то к вечеру они просто могут оказаться вам малы!

Детское здоровье

Цветоводство

Дом и интерьер