Молоко для двойняшек

Через месяц я ожидаю рождение двойни. Хочу кормить их грудью и знаю, что это возможно. Расскажите, как лучше всего наладить грудное вскармливание?

Да, действительно, вполне реально кормить грудью близнецов и даже тройняшек. Грудь подчиняется закону спроса и предложения, чем больше молока из нее удаляется, тем больше вырабатывается взамен. Поэтому в ответ на удвоенные потребности грудь удвоит выработку молока.

Замечательно, что вы заранее беспокоитесь о том, как спланировать свои действия наилучшим образом. Пока есть время, постарайтесь узнать побольше просто о кормлении: о том, как вырабатывается молоко, как правильно приложить ребенка к груди. Это пригодится вам потом, когда дети родятся и времени на теоретическую подготовку уже не будет. Читайте, читайте, читайте. Очень хороша книга Уильяма и Марты Сирз (в более ранних переводах Серз): там подробно рассказано о кормлении и есть раздел о грудном вскармливании двойняшек. Здорово, если у вас есть подруга, которая успешно кормит грудью: попроситесь к ней в гости, посмотрите, как «вживую» выглядит ребенок у груди.

В роддоме постарайтесь как можно раньше приложить ваших малышей к груди. Тут они ничем не отличаются от появившихся на свет «в одном экземпляре». Если вам пока сложно управиться с прикладыванием, вы можете начать кормить их по очереди. Но вообще одновременное кормление может сэкономить много вашего времени. Дополнительный бонус: одновременное сосание обеих грудей более активно стимулирует лактацию, чем поочередное. Кормить одновременно можно в разных положениях: деток можно расположить так, чтобы они выглядывали из-под руки, или же помесить их перед мамой, чтобы их ножки перекрещивались. Можно и «комбинировать»: прикладывать одного малыша из-под руки, а второго – в обычной позе для кормления сидя. Делайте так, чтобы всем участникам процесса было комфортно. Кстати, не обязательно усаживаться чтобы покормить: многие мамы двойняшек приспосабливались кормить их и лежа. Она укладывались на спину, а под локти обеих рук подкладывали подушки. Детей они держали параллельно своему телу.

Удобно расположиться в любой из поз вам помогут подушки, много подушек. Если их недостаточно для уютного «гнезда», можно свернуть валиком одеяло. Можно сшить самостоятельно (а можно и купить)специальную подушку для кормления, которая выглядят как большая мягкая подкова: она охватывает талию мамы, дает опору ее рукам и помогает удобно удерживать малышей у груди.

Дети из двойни чаще появляются на свет раньше срока. Если вдруг окажется, что кто-то из них не может пока сосать грудь, вам надо начать сцеживать молоко как можно раньше, буквально с первого дня и стараться отдавать эти драгоценные капельки детям. Если ребенка пока не кормят, молоко можно заморозить на будущее. Если малыши родились раньше, но могут брать грудь, следите за тем, как они сосут: такие «преждевременные» детки не всегда делают это эффективно. Если один близнец сосет активнее и лучше другого, следите за чередованием грудей, не прикладывайте одного все время к правой, а другого – к левой. Так более сильный близнец поможет своему пока еще более слабому братику или сестричке, стимулируя своим сильным сосанием лактацию и в одной, и в другой груди. Замечайте частоту стула и количество мочеиспусканий у крох, чтобы знать, достаточно ли они высасывают молока.

В любом случае, вам понадобится помощь по дому, хотя бы на первое время, и не потому что вы кормите, а потому что двое новорожденных в доме – это большой труд.