Затвердела грудь
- Сегодня проснулась и обнаружила, что сегмент груди, который ближе к подмышке, затвердел и на ощупь довольно болезненный. Температуры нет. Моей доченьке уже 6 месяцев, до этого проблем с грудью у меня не было. В чем причина? Как справиться с проблемой?

Даже у опытных кормящих мам иногда возникают застои молока. По описанию у вас именно застой, который еще называют лактостазом. Причины могут быть разными: малышка проспала дольше, чем обычно, и ваша грудь переполнилась; вы спали на животе или на боку, придавив этот сегмент груди; тесный бюстгальтер, особенно на косточках; давление ремней кенгурушки или сумки через плечо. Возможно, была какая-то небольшая травма груди при уборке квартиры – случайные толчки черенком швабры. Если мама переутомилась, например, готовясь к какому-то празднику, это тоже может стать причиной застоя молока.

Обязательно почаще прикладывайте малышку к этой груди, даже не ждите, пока она попросит. Кормите в позах, в которых ребенок развернут к пострадавшему участку груди подбородком. В вашем случае оптимально положение «из-под мышки». Перед кормлениями на короткое время прикладывайте к груди теплый компресс (полотенце, намоченное в горячей воде). Так вы простимулируете прилив, протоки станут шире, и потоку молока во время кормления будет проще удалить пробочку загустевшего молока.

После кормления на 20 минут приложите к груди холодный компресс (охлажденный капустный лист или лед, завернутый в ткань). Массируйте и сцеживайте грудь, опустив ее в тазик с хорошо теплой водой, или становитесь под душ и сцеживайтесь под струями теплой воды. Больше отдыхайте, по возможности забросьте домашние дела.

Следите за своим состоянием: если температура, ломота в теле (как при гриппе) покраснение и боль всей груди продолжаются больше суток, обращайтесь к врачу.