Домашние средства борьбы с болезнями

Пришла осень. А с ней — проблемы «бесконечных» простуд. Как же защитить от них малыша, не прибегая к дорогим лекарствам?
В профилактике осенних простуд надежно помогут простые домашние средства. Есть несколько рецептов, которые можно применять все вместе.

Наш консультант — врач-натуропат, Ольга Ярославна САФРОНОВА

Питание

Питание не меньше, чем лекарства, может помочь избежать болезней. Есть продукты, которые помогают нам противостоять простуде, а есть такие, которые помогают нашим врагам — болезням. Постарайтесь скорректировать питание ребенка.

Давайте цельные фрукты (их эффективность выше, если плоды кушать до еды), овощи, нерафинированные крупы, мед, орехи, черный и диетический хлеб, молочнокислые продукты. И помните — овощей и фруктов много не бывает.

Ежедневно давайте фруктовы и, овощные соки: морковный, яблочный, свекольный, картофельный.

Как можно меньше давайте консервов, копченостей, соленостей, сосисок, колбас, острой и жареной пищи.

Мясо и рыбу давайте 2-3 раз в неделю с обильным добавлением овощей и зелени. Ограничьте макароны, картошку — они плохой источник питательных веществ для нашего организма, но значительно усиливают слизеобразование. А слизь — это благодатная почва для микробов.

И еще – чаще вспоминайте совет профессора В. И. Белова: «Не храните долго сваренные продукты. Приучите себя к правилу: «Приготовили — поели».

Гомеопатия

Лучше всего обратиться к врачу-гомеопату, чтобы индивидуально разработать курс для ребенка. Могу посоветовать антигриппин по рецепту. Эхинацею 30-го разведения — детям до года 1 горошина в день за 20 минут до еды, детям от 1 года до 3-х лет 2 горошины взрослым 5 горошин на один прием. Травы. Листья, побеги, корень малины, листья, побеги, корень земляники, лисья черной смородины, вишни, трава чабреца и шалфея. Возьмите 3-5 разновидностей трав в пропорции 1:1:1, чайную ложку смеси залейте 1 стаканом кипятка, дыайте настояться 15-40 минут. Если ребенок выпьет чайную ложку этого настоя — это придаст ему силы для борьбы с инфекцией. Ведь каждая из этих трав содержит чудодейственные эфирные масла, которые дала нам сама природа.

Сок лука

Берете одну луковицу, режете ее как можно мельче, пересыпаете сахаром (2-3 ст. ложки). Через 30-40 минут лук пустит сок. Он сладкий и приятный на вкус. Давайте этот сок ребенку на голодный желудок. Самым маленьким по 1 чайной ложке, тем, кто постарше, — столько, сколько малыш захочет.

Лук содержит огромное количество фитонцидов (природных антибиотиков) — веществ естественного происхождения, действующих на возбудителей заболевания (бактерии, вирусы) гораздо сильнее, чем синтетические антибиотики. Они также, в отличие от последних, стимулируют иммунитет.

Лук , в отличие от сульфаниламидов, не угнетает эритро- и лейкопоэз — образование красных и белых телец. Это очень важно, потому что лейкоциты – это воины-защитники, которых организм направляет на борьбу с инфекцией, а гемоглобин в эритроцитах несет кислород нашим клеткам. Лук не вызывает аллергии. Не приводит к привыканию. В то время как микроорганизмы приспосабливаются к антибиотическим средствам.

Рецепт «вкусного лекарства»

В равных частях (по 100 г) инжир, изюм, чернослив, орехи, курага, лимон. Лимон помойте холодной водой и обдайте кипятком, кожуру не снимайте. Все пропустите через мясорубку, добавьте мед (100 г). Для длительного хранения поставьте смесь в холодильник. Давайте детям от 1 ч. л. до 3 ст. л. в день. Они едят эту вкуснятину с удовольствием.

Бассейн

Его закаливающий эффект неоспорим (если нет аллергии на хлор). Тут приводятся в действие многие силы нашего организма, о которых можно говорить очень много. Это тема для отдельной беседы. Ведите своего ребенка в бассейн в любом возрасте. Для самых маленьких обязательно нужен инструктор. Радость купания уже сама по себе вернется сторицей.

Хочется напомнить родителям: болезнь не возникает в организме «вдруг из ниоткуда». Она поражает только «тщательно подготовленный» организм, который перегружен углеводами, жирами, белками, но при этом недополучает витаминов, свежего воздуха и часто лишен радости движения. Это можно даже назвать путем к болезни. Помогите ребенку уйти с него на путь здоровья.

Подготовила Татьяна ДМИТРИК