Всем известно, что ротовое дыхание не является нормой. Человеческий организм устроен, чтобы дышать с помощью носа – только так он может нормально выполнять все свои функции. Если же носовое дыхание отсутствует, начинаются различные проблемы. Из этой статьи вы узнаете о вреде ротового дыхания у детей и о том, как справиться с этой привычкой.

Почему ребенок дышит ртом?

Эта проблема в основном наблюдается у детей-дошкольников. Начиная посещать детский сад, ребенок чаще болеет вирусными заболеваниями, сопровождающимися насморком. В результате ротовое дыхание может войти в привычку.

Что касается новорожденных деток, то у них до некоторого возраста ротовое дыхание не развито, и заставить их это делать может только существенно затрудненное дыхание носом (при болезни). Это доставляет грудничкам существенные неудобства, к примеру, при кормлении. Поэтому, когда новорожденный начинает дышать ртом, старания родителей должны быть направлены на его выздоровление и восстановление полноценного дыхания через нос.

Почему вредно дышать ртом?

Привыкая дышать ртом, ребенок начинает выглядеть и вести себя не так, как обычно. Он становится заметно более рассеянным, а его рот постоянно хоть чуть-чуть, но приоткрыт. Когда ребенок еще мал, это выглядит трогательно, но не все родители знают, что такое поведение несет в себе определенные проблемы:

• поступление кислорода обеспечивается только на 75%, в результате ребенок становится менее внимательным;
• носовые ходы постепенно сужаются, что становится причиной разрастания аденоидов ;
• дети, страдающие этим недугом, обычно отличаются неправильной осанкой – сутулятся;
• мышцы вокруг рта слабеют, и это сказывается на речевом развитии ребенка;
• вследствие неправильного расположения языка и деформации верхнего неба формируется неправильный прикус;
• ребенок дышит ртом и ночью, вследствие чего его сон становится беспокойным.

Вот сколько побочных заболеваний может возникнуть, когда ребенок начинает постоянно дышать только ртом. При этом важно проследить, чтобы это не вошло у него в привычку. Если вовремя заняться этим вопросом, многих проблем можно избежать.

Как отучить ребенка дышать ртом?

Для этого нужно вновь приучить ребенка дышать исключительно носом. Сделать это достаточно проблематично. Однако следует знать, что существуют эффективные медицинские методы борьбы: это дыхательная гимнастика, которую нужно выполнять регулярно, и специальные медицинские приспособления. К последним относятся силиконовая пластинка и трейнер, которые следует вставлять в рот на некоторое время (10-30 минут днем и на ночь). С их помощью положение языка и неба быстро исправляется, и дети лучше привыкают к правильному типу дыхания.