Кормим малыша

preimushchestva-grudnogo-vskarmlivaniyaНаверное, уже не осталось в мире женщин, которые бы сомневались в преимуществах грудного вскармливания для ребенка. Кормление грудью даже вошло в ранг...
tsistit-pri-grudnom-vskarmlivaniiЦистит – это инфекция, поражающая мочевыводящие пути. Чаще всего она обнаруживается у женщин, и в некоторых случаях возникает в острой форме, которая...
menyu-kormyashchej-mamyМатеринское молоко является самым полноценным питанием для грудного младенца. Чтобы поддерживать необходимый баланс жиров, белков и углеводов в составе...
kak-povysit-laktatsiyu-grudnogo-molokaБессмысленно подвергать сомнению тот факт, что материнское молоко – наилучший источник питания для малыша. Сама природа позаботилась о том, чтобы...
rebenok-otkazyvaetsya-ot-grudiНет ничего лучше для новорожденного малыша, чем грудное вскармливание. Но нередки случаи, когда вдруг грудной ребенок отказывается от груди. И что же...
Как правильно мыть овощи: несколько полезных советов

Большинство овощей для более быстрого достижения зрелости обрабатывают гербицидами и пестицидами. Эти химические вещества вредны для здоровья человека. Большой вред могут нанести и бактерии, которые попадают на фрукты и овощи на их пути из огорода до нашего стола. Но есть способы, которые помогут устранить эти вредные факторы:

Прощайте пестициды!

По данным последних исследований, наибольший процент пестицидов содержат яблоки — 98 %, затем идут клубника, виноград, салат, картофель или овощи и фрукты, которые не имеют толстой кожуры. К сожалению, именно в кожуре содержится наибольшее количество витаминов. Разумным решением могло стать приобретение только экологически чистых фруктов и овощей, но они, как правило, дороги и далеко не каждый человек может себе их позволить. Чтобы исключить возможно попадания в наш организм вредных веществ, необходимо правильно мыть фрукты и овощи.

Положите чайную ложку пищевой соды в емкость с водой и поместите туда фрукты и овощи на 15 минут. После этого прополощите их в чистой воде.

Еще один простой способ вывести пестициды и нитраты из фруктов: смешайте половину чайной ложки пищевой соды с 2-3 каплями воды. Протрите этой пастой фрукты и овощи, затем омойте их водой.

Вода является основным источником чистоты

Имеется  тенденция недооценивать очищающие свойства воды. Но хорошо известно, что воду из-под крана обрабатывают хлором, который имеет антибактериальные свойства и ее с успехом можно использовать для очистки фруктов и овощей. Поместите их в кастрюлю с водой на 15 минут. Если вы хотите, можно  добавить в воду и чайную ложку зеленой глины, а затем тщательно промыть плоды под сильной струей воды.

Натуральные средства

Вы можете выбрать и натуральные моющие средства, которые не содержат химических веществ. Можно и собственными руками создать моющее средство» для плодов. Положите горсть соли в воду, добавьте маленькую чашечку лимонного сока и 2 — 3 столовые ложки уксуса. В результате вы получите очень эффективное средство для удаления пестицидов и гербицидов из фруктов и овощей.

Еще один эффективный способ очистки овощей: смешать перекись с водопроводной водой, и с помощью распылителя нанести на фрукты и овощи. Оставьте раствор на плодах на 10 – 15 минут, после чего тщательно промойте плоды проточной водой.

Детское здоровье

Цветоводство

Дом и интерьер