Грудная подготовка
Нужно ли готовить грудь (в частности, соски) к грудному вскармливанию? Многие советуют растирать их или подкладывать в бюстгальтер грубое полотенце, а я не пойму, зачем это нужно?

Рекомендаций на эту тему много. Если вы хотите подготовить грудь заранее, главное – знать меру и не переусердствовать! Бывают случаи повреждения нежной кожи сосков вследствие чрезмерного «закаливания» их жесткой мочалкой. Однако при умеренности этот способ подготовки (использование мочалки, махрового полотенца, вкладывание в бюстгальтер лоскутков грубого полотна) принесет только пользу, ведь такие механические раздражители укрепляют кожу груди и, действительно, служат профилактикой образования трещин сосков.

«Закаляют» грудь и регулярные воздушные ванны, обливания холодной водой. Важный нюанс: проводить все эти мероприятия можно только если нет угрозы прерывания беременности и преждевременных родов, поскольку они могут приводить матку в тонус.

На начальном этапе лактации надо придерживаться следующих правил:

• не обмывать грудь до и после каждого кормления: это пересушивает кожу и смывает защитную смазку с сосков;
• прикладывать кроху к груди правильно, а если не получается, следует обратиться за помощью к специалистам по грудному вскармливанию;
• подкладывать в бюстгальтер только «дышащие» прокладки — они впитывают подтекающее молоко;
• после кормления смазывать соски грудным молочком и давать им высохнуть.