Изжога у беременных
Я слышала, что женщин на последних месяцах беременности часто беспокоит изжога. А меня она начала мучить уже сейчас, хотя я всего на десятой неделе ожидания. Родные мне советуют снимать приступ содой, но я не уверена, что такой способ не вредный. Может быть, от изжоги можно избавиться как-то иначе?

Часто повторяющаяся сильная изжога – веская причина для визита к гастроэнтерологу, о чем, к сожалению, знают очень немногие, и воспринимают ее как временное легкое недомогание. Изжогу вызывает пищеварительный сок, который, вместо того чтобы работать в желудке, попадает в пищевод. А в состав сока входит соляная кислота  (это вещество, как известно, используется в промышленности для очистки металлов). Желудок покрыт особой тканью, перед которой кислота бессильна, а вот пищевод совершенно беззащитен перед ней. Вот почему человек ощущает такое жжение, что ему может показаться, будто у него сердечный приступ. Неслучайно по-английски  изжога звучит как “heatburn”, что означает “жжение сердца”.

В чем же причина? Некоторые продукты чересчур активно действуют на особые клетки желудка, и они начинают вырабатывать необходимую для пищеварения кислоту в избытке. Эти излишки и попадают из желудка в нижние отделы пищевода.

Также изжога может возникнуть, когда человек резко наклоняется, или, плотно поев, ложиться передохнуть. Тогда пища начинает перемещаться вверх по желудку и давить на его вход, и часть сока попадает в пищевод.

А самый популярный способ лечения – пищевой содой – равносилен тушению пожара из детской леечки. Сода помогает избавиться от боли только на время. А если ее принимать постоянно, она поражает слизистую желудка, нарушает кислотно-щелочной баланс организма. От такого “лечения” болезнь только прогрессирует.

У будущих мам причиной появления изжоги становятся гормоны беременности. Они расслабляют все ткани, в том числе мышцы пищевода и желудка. А в последние месяцы еще и малыш давит вверх, на желудок. Чтобы предотвратить такие недомогания, надо питаться регулярно, не делая больших промежутков между приемами пищи. Есть понемногу пять-шесть раз в день, а не три. Желудок с каждым разом выделяет все меньше сока. Во время еды нужно пить воду, которая смывает кислоту со стенок пищевода в желудок.

Если такие меры не помогают, а изжога становится нестерпимой, попробуйте унять болевой приступ щелочной  водой, молоком. Хорошо действуют отвары ромашки, семян льна. А вот мяту лучше не использовать: она оказывает общее расслабляющее действие, в том числе на нижний клапан пищевода – маленькую дверцу, которая должна удерживать кислоту в желудке, даже когда человек переедает.